Jóga hormonální

Jemná jóga

Přijďte si dopřát odpočinek od každodenních starostí na lekce jemné jógy pro ženy. Tyto lekce budou probíhat v pomalém tempu. Protáhneme tělo, zklidníme mysl a pozornost dopřejeme také pánvi, centru naší životní síly. Každá z nás bude cvičit dle svých možností. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky v józe.

 

Sedlčany

Datum: každý čtvrtek v čase 19.00-20.00 

Místo konání: Aerobik studio Dvojka, Zahradní 575

Cena: 60 Kč/lekce (550 Kč/10 lekcí, 1000 Kč/20 lekcí)

          (Permanentku můžete využít na libovolnou lekci z nabídky v Aerobik studiu Dvojka.)

Co si vzít s sebou na lekci: pohodlné oblečení (např. dlouhé legíny, tílko/tričko a mikinu), slabší deku na přikrytí při relaxaci. Karimatky budou                                                   k dispozici, pokud preferujete vlastní, tak si ji vezměte prosím s sebou.

Nemusíte se předem hlásit. Můžete přijít, kdykoli budete mít chuť.

 

Votice

Datum: středy od 16.1.2019 v čase 19.00-20.00

Místo konání: Jazykovka Votice, Komenského náměstí 230

Cena: 540 Kč/9 lekcí (jednorázové vstupné 90 Kč - přihlášky prosím předem na jogahormonalni@email.cz nebo a tel. 724 624 534)

Co si vzít s sebou na lekci: pohodlné oblečení (např. dlouhé legíny, tílko/tričko a mikinu), slabší deku na přikrytí při relaxaci a karimatku.