Jóga hormonální

Jemná relaxační jóga

Přijďte si dopřát odpočinek od každodenních starostí a věnovat čas samy sobě. Lekce budou nenáročné, v pomalém tempu, vhodné i pro začátečníky v józe. Naučíme se správně dýchat, rozhýbáme klouby, ulevíme zádům, zklidníme mysl a pozornost dopřejeme také pánvi, centru naší životní síly. Každá bude cvičit dle svých možností. 

 

Datum: pondělky od 13. ledna 2020 v čase 20:15 - 21:15  (lekce nebude 3. února)

Místo konání: Studio Dvojka, Zahradní 575, Sedlčany

Cena: 520 Kč/8 lekcí (jednorázově 95 Kč/lekce). Ověřte si, zda na jógu nepřispívá Vaše zdravotní pojišťovna.

Co si vzít s sebou na lekci: pohodlné oblečení (např. dlouhé legíny, triko s dl. rukávem a mikinu), slabší deku na přikrytí při relaxaci.

REZERVOVAT MÍSTO NA LEKCI

Zpětná vazba od absolventek

 

 

Datum: středy od 15. ledna 2020 v čase 19.15 - 20.15 (lekce nebude 5. února)

Místo konání: Jazykovka Votice, Komenského náměstí 230, Votice

Cena: 650 Kč/10 lekcí (jednorázově 95 Kč/lekce). Ověřte si, zda na jógu nepřispívá Vaše zdravotní pojišťovna.

Co si vzít s sebou na lekci: pohodlné oblečení (např. dlouhé legíny, tílko/tričko a mikinu), slabší deku na přikrytí při relaxaci a podložku na cvičení.

Kurz je zaplněn. Pokud byste měly zájem o podzimní kurz (9-11/2020), můžete si rezervovat své místo.

Zpětná vazba od absolventek